Mes de Concientización sobre el Estrés (abril)
Abril marca el comienzo del Mes de Concientización sobre el Estrés, y muchos de nosotros podemos tomarnos un tiempo para evaluar nuestra salud mental y bienestar, pero ¿qué pasa con la salud mental de nuestras preciosas mascotas?
Nina Downing, enfermera veterinaria de PDSA, dijo: “Todos sabemos lo importante que es monitorear nuestro propio bienestar, pero desafortunadamente nuestras mascotas también pueden verse afectadas por el estrés y la ansiedad. Aunque nuestros amigos peludos no pueden decirnos cómo se sienten, hay muchas otras formas de detectar los signos de estrés y muchas cosas que podemos hacer para ayudar a nuestras mascotas a vivir una vida feliz y saludable. .
Detectar signos de estrés en mascotas
“Los signos más comunes de estrés son cambios en el comportamiento, falta de energía o falta de apetito. Si tu perro está estresado, es posible que lo veas escondiéndose, jadeando o lamiéndose los labios incluso si no tiene calor, no hace ejercicio ni come. Su cuerpo puede sentirse tenso o bostezar cuando no están cansados. En algunos casos, pueden comenzar a mostrar comportamientos no deseados y destructivos o ir al baño en lugares extraños. Los gatos también pueden comportarse de manera diferente, escondiéndose, pareciendo tensos y acicalándose en algún lugar que no sea su caja de arena. Los gatos pueden incluso enfermarse físicamente por el estrés, y algunos desarrollan cistitis inducida por el estrés y otras afecciones. Los conejos y otras mascotas pequeñas tampoco son inmunes al estrés y la ansiedad, así que sea cual sea tu mascota, asegúrate de satisfacer sus 5 necesidades de bienestar para ayudar a reducir el riesgo de estrés.
Tiempo de calidad
«La compañía es una de las 5 necesidades de bienestar de una mascota y una parte esencial del bienestar general de nuestras mascotas, por lo que debemos tomarnos un poco de tiempo todos los días para brindarles nuestro amor y nuestra atención de una manera que nuestra mascota aprecie. Puede ser difícil priorizar el tiempo de calidad entre horarios ocupados, pero las caminatas y el tiempo de juego son muy importantes: ayudan a su mascota a quemar la energía acumulada y lo mantienen mentalmente estimulado, haciéndolo relajado y feliz.
Creación de un espacio seguro.
«Así como podemos tener un lugar favorito para relajarnos, nuestras mascotas necesitan su propio espacio donde se sientan seguras, especialmente cuando estamos lejos de casa. Esto puede ser una guarida, una jaula (si está entrenada), una caja o una cama, solo asegúrese de que esté en un lugar tranquilo con acceso a comida y agua y suficiente espacio para deambular. Los gatos a menudo prefieren un lugar seguro en algún lugar alto.
«Laisser un bruit de fond tel qu’une radio peut également aider certains animaux à se sentir plus détendus si vous devez les laisser seuls pendant de longues périodes, mais rappelez-vous que les chiens ne doivent pas être laissés seuls plus de 4 heures à la vez.
La consistencia es clave
“Seguir una rutina constante es una excelente manera de reducir el estrés de nuestras mascotas, así que trate de cumplir con sus rutinas regulares de alimentación y ejercicio siempre que sea posible. Lo mejor es implementar cualquier cambio importante, como un nuevo horario de trabajo, gradualmente para permitir que su mascota se adapte al cambio en su vida diaria.
PDSA es la organización benéfica veterinaria más grande del Reino Unido que brinda un servicio vital a las mascotas en todo el Reino Unido cuyos propietarios luchan para pagar el costo del tratamiento de sus animales enfermos y heridos. Para muchas mascotas vulnerables, PDSA está ahí para ayudar a sus dueños cuando no tienen a quién acudir. El apoyo al jugador de la lotería de código postal de People nos ayuda a llegar a más dueños de mascotas con consejos e información vitales. www.pdsa.org.uk
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