Dormir con el animal, ¿es seguro?

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Dormir con mascotas es una práctica muy común entre algunas personas. Sin embargo, ¿este hábito tiene consecuencias?

Dormir con el animal, ¿es seguro?

Última actualización: 21 de agosto de 2022

Las prácticas de sueño humano han sido ampliamente divergentes a lo largo de la cultura y el tiempo. En la vida moderna, los espacios para dormir se clasifican constantemente en habitaciones para adultos y niños, mujeres y hombres, personas y mascotas.

La convivencia a la hora de acostarse suele asociarse al hacinamiento. Sin embargo, existe evidencia que asocia las alteraciones del sueño con prácticas de solo dormir. Por ello, la práctica de dormir con tu mascota tendrá partidarios y detractores.

En España, se estima que el 14% de los dueños de perros permiten que se suban a su cama. Mientras que la cifra sube al 33% en el caso de los gatos.

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Dormir con el animal, ¿una vieja costumbre?

La práctica de tener mascotas se remonta a los cazadores paleolíticos y los primeros agricultores.. Aunque los arreglos para dormir de las mascotas no fueron objeto de los primeros estudios antropológicos, se ha registrado el hecho de compartir la cama entre humanos.

Este es el caso de los estudios etnográficos sobre poblaciones indígenas australianas. En las noches frías, dormían junto a sus perros para calentarse. Esta es la base de la popular expresión australiana «noche de tres perros». Cuanto más fría es la noche, más perros se necesitan para mantenerse calientes.

Principales objeciones a dormir con el animal

A pesar de los beneficios que disfrutan los dueños de mascotas, hay varias consecuencias de tener mascotas en las habitaciones.

Estos incluyen riesgos para la salud, efectos sobre la calidad del sueño y problemas de comportamiento exhibidos por el animal. También se discute el impacto en las relaciones interpersonales de los seres humanos en el dormitorio.

riesgos para la salud

Los riesgos para la salud incluyen respuestas inmunitarias que conducen a enfermedades alérgicas, asma y/o neumonitis por hipersensibilidad.. Además, las mordeduras y los arañazos de los animales domésticos provocan daños en los tejidos e inducen infecciones asociadas.

Sin embargo, los riesgos generales para la salud son relativamente bajos, especialmente si los animales se mantienen limpios y se les brinda atención veterinaria de rutina.

Efecto sobre la calidad del sueño

La Clínica Mayo del Sueño en los Estados Unidos. encuestó a 300 pacientes con un trastorno del sueño existente. El estudio encontró que el 53% del sueño de los dueños de mascotas fue interrumpido cada noche por la mascota. Sin embargo, la interrupción solo fue significativa para el 1% de los pacientes (más de 20 minutos).

Los expertos en este estudio concluyeron que la práctica continua de dormir con mascotas beneficia el sueño. Se cree que las causas son un mayor apoyo, la interacción social y una mayor sensación de seguridad personal.

problemas de comportamiento de mascotas

Varios estudios han demostrado que los perros que duermen en las camas o habitaciones de sus dueños pueden tener problemas de conducta.. Los problemas incluyen mayor agresión y estrés por separación.

Se cree que dormir con el animal afecta la percepción del animal de su lugar en la jerarquía de su manada.

Efecto en las relaciones interpersonales

Las mascotas que duermen en las camas de sus dueños pueden ser una fuente de conflicto para las parejas, lo que a veces genera problemas de intimidad. Aunque no es una circunstancia generalizada, algunos humanos establecen un apego a sus mascotas que les motiva a dormir con ellas para sentirse cómodos.

Los beneficios de compartir y dormir con el animal

Los beneficios de tener una mascota han sido promocionados por investigadores durante varias décadas. Hoy en día, no cabe duda de que las mascotas enriquecen las experiencias cotidianas de los seres humanos.

Diversas investigaciones científicas han establecido entre los beneficios de tener una mascota:

  • Reducción del riesgo de morir por enfermedades del corazón.
  • Mejor calidad de vida en la tercera edad: aumento de la capacidad de atención, memoria y manejo del dolor.
  • Disminución de los niveles de la hormona del estrés cortisol.

Solo en el tema de dormir con la mascota no hay suficientes estudios. Más bien, existe un sesgo basado en el riesgo en la literatura científica que enfatiza las desventajas del colecho humano.

Este sesgo ha contribuido a los beneficios psicológicos, sociales y culturales pasados ​​por alto y poco estudiados de las prácticas de colecho.

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